Сьогодні, 13 грудня, Землю накрила потужна магнітна буря, яка може спричинити дискомфорт у людей, чутливих до змін погоди.
За прогнозами фахівців із космічної погоди, геомагнітна активність цього дня сягне рівня К-індексу 6. Це вважається сильною бурею червоного рівня. Її дія впливає не тільки на самопочуття, а й на роботу зв’язку, супутникових систем та навігації.
Причиною нинішньої магнітної бурі стали кілька корональних викидів маси. Їх спостерігали під час відходу від Сонця 8–9 грудня. Ці викиди вплинули на Землю протягом найближчих днів.
Поради для самопочуття
- Дотримуйтесь режиму сну та харчування.
- Уникайте жирної, гострої їжі, алкоголю та надмірної кількості кави.
- Пийте більше води або трав’яних чаїв.
- Гуляйте на свіжому повітрі, але уникайте прямих сонячних променів.
- Помірні фізичні навантаження допоможуть зняти напругу.
- Зменшіть стрес та уникайте конфліктів.
- Тримайте під рукою ліки, якщо маєте хронічні захворювання.
- Контрастний душ вранці і тепла ванна ввечері поліпшать самопочуття.
Що таке магнітні бурі
Магнітні бурі — це реакція магнітосфери на різкі удари і тиск сонячного вітру. Магнітний щит Землі через спалахи на Сонці починає тремтіти і коливатися. Це впливає на все поле Землі і, відповідно, на людей. Бурі тривають від кількох годин до кількох днів. Їхня інтенсивність безпосередньо впливає на наше самопочуття і настрій.
Олексій Паламарчук