У вівторок, 6 січня, християни східного обряду відзначатимуть Хрещення Господнє. Однією з традицій цього дня є занурення в ополонку.
Українці здавна вірили у цілющу силу освяченої води. Вважають, що, якщо пірнеш цього дня, то цілий рік не хворітимеш.
Православна церква України нагадує, що купання в ополонці на Водохреще не має нічого спільного зі «змиванням» гріхів, отриманням особливого Божого благословення чи духовного очищення.
Кому варто утриматися від купання
Медики радять купатися на Водохреще лише фізично підготовленим людям. Варто обирати відведені для цього водойми.
- із захворюваннями серцево-судинної системи
- які мають хвороби дихальної системи (перенесена пневмонія, нежить, отит, астма)
- які мають цукровий діабет
- хворим на епілепсію
- з хворобами шкіри
Поради для безпечного занурення
Водночас вживати перед зануренням в ополонку спиртні напої не варто — це призводить до розширення судин та швидшого переохолодження. Категорично не можна пірнати тим, хто має серцево-судинні захворювання і часті коливання артеріального тиску, а саме артеріальну гіпертензію.
У Державній службі з надзвичайних ситуацій радять занурюватися у воду у спеціально облаштованих місцях. Там також застерігають: у жодному разі не можна пірнати у воду, заходити в ополонку необхідно повільно й обережно.
Після купання якнайшвидше потрібно зняти мокрий одяг, швидко розтертися рушником і одягнутися. Це зменшить холодове навантаження. Одяг та взуття повинні бути сухими, теплими та просторими. Також можна випити гарячого чаю.
Олексій Паламарчук