В январе украинцы массово ищут способы согреть дома из-за перебоев с отоплением. Специалисты советуют обратить внимание на интерьерные решения. Простая смена — термошторы или специальные жалюзи — значительно улучшит микроклимат в комнате.
Источник отмечает: обычные шторы или жалюзи, если их закрыть, уменьшают потери тепла на 15%. Термошторы в два раза эффективнее — они сокращают утечку тепла на 30%.
Секрет в теплоизоляционной подкладке. Она создает барьер: замедляет проникновение холода от стекла и удерживает нагретый воздух внутри.
Не обязательно покупать новые комплекты. Достаточно добавить термо-подкладку к имеющимся шторам.
Как выбрать и установить шторы с жалюзи
Для максимального эффекта придерживайтесь правил. Шторы должны полностью перекрывать оконный проем. Вешайте их выше окна, чтобы они заходили за края рамы с боков и свисали ниже подоконника.
Чем ближе ткань к окну, тем лучше блокируются сквозняки. Предпочтение отдавайте многослойным моделям.
Среди жалюзи лучшие рулонные с боковыми направляющими для больших окон или вертикальные ламели для регулирования света. Терможалюзи летом отражают солнце, сохраняя прохладу.
Дополнительные лайфхаки для тепла
Даже с теплыми шторами придерживайтесь режима. В солнечные дни открывайте шторы, впуская естественное тепло. С наступлением сумерек плотно закрывайте окна, консервируя нагретый воздух.
Помимо утепления окон, сеть предлагает нетрадиционные методы. Для согревания ног используйте масла имбиря, перцовой мяты, корицы или эвкалипта — они улучшают кровообращение.
Еще один трюк: насыпьте черный молотый перец в носки. Это стимулирует точки на стопах, усиливает циркуляцию крови и помогает не замерзнуть в морозы.
Из-за холода трудно расслабиться и заснуть. Эксперты советуют позаботиться о тепле заранее: импровизированные грелки из бутылок, многослойные одеяла, теплая одежда для сна, легкая активность, питательный ужин и уменьшение пространства в постели.
Олексій Паламарчук