Зимние морозы не обязательно заставляют ноги мерзнуть. Простой и дешевый способ — сухая горчица в зернах — сохраняет тепло стоп даже при минус 20 градусах. Этот трюк доступен на каждой кухне.
Почему мерзнут ноги и как действует горчица
Холод в конечностях вызывают не только мороз, но и влага в обуви и слабое кровообращение. Даже качественные ботинки с мехом не всегда спасают.
Горчичные зерна стимулируют кровоток двояко. Они выделяют эфирные соединения под влиянием тепла тела, слегка раздражая кожу. Это ускоряет циркуляцию крови, согревая стопу изнутри.
Кроме того, зерна борются с влагой — главным проводником холода. Обувь остается суше, ноги теплее дольше.
Как применять и предостережения
Используйте только целые зерна сухой горчицы. Положите по две в каждый ботинок под стельку — в зоне пятки или центра стопы. Они зафиксируются и не будут мешать.
Эффект заметен уже через часы: пальцы не немеют. Метод дополняет теплую обувь и носки.
Избегайте при трещинах, ранах или раздражениях на коже. Чувствительные люди и аллергики сначала тестируют зерно в носке дома.
Олексій Паламарчук