Різдво — це час, коли кожен дозволяє собі солодощі чи міцні напої. Однак фахівці попереджають: популярні святкові ласощі та напої можуть серйозно нашкодити зубам.
Британська стоматологиня з клініки Whites Dental Діпа Чопра пояснює, що поєднання цукру, кислоти та частих перекусів у святковий період призводить до ерозії емалі.
Вона зазначає, що шкідливість цих продуктів часто недооцінюють. Карієс і підвищена чутливість зубів проявляються вже після свят. Стоматологиня виділила три види продуктів і напоїв, які становлять найбільшу загрозу для здоров’я ротової порожнини.
Глінтвейн
За словами лікарки Чопри, глінтвейн є одним із найбільших порушників. Його висока кислотність пом’якшує зубну емаль, роблячи зуби вразливими до карієсу.
Насичений колір і таніни прилипають до ослабленої емалі, утворюючи темні плями. Алкоголь зменшує слиновиділення та сприяє розмноженню бактерій.
Солодкі пироги
Традиційний різдвяний солодкий пиріг становить серйозну загрозу. Його складники — цукор, липкі сухофрукти та тісто — створюють ідеальне середовище для нальоту, який міцно пристає до емалі.
Цей наліт накопичується, викликаючи карієс і запалення ясен.
Коробки з шоколадними цукерками
Асорті з шоколаду — невід’ємний атрибут свят, але звичка ласувати ними весь день небезпечна. Кожна порція провокує кислотну атаку на емаль.
Безперервні перекуси не дають зубам відновитися, що швидко руйнує їх. Фахівчиня радить їсти солодощі лише як десерт і запивати водою.
За словами докторки Чопри, кількох правильних звичок достатньо, щоб відсвяткувати Різдво без візитів до стоматолога в січні. Деякі святкові страви навіть корисні для зубів — наприклад, сир, горіхи та індичка.
Олексій Паламарчук