Украинская блогерша и ведущая Алина Шаманская поделилась откровенным признанием о наборе веса. Она поправилась на 10 килограммов.
Стресс и истощение как причины
Знаменитость рассказала об этом в Instagram Stories. Набор веса произошел на фоне стресса, недосыпания и импульсивного переедания. Алина признается: она ест то, что видит под рукой. Не потому, что хочет, а из-за полного истощения. Ресурса на приготовление еды просто нет.
Блогерша планировала на 2026 год изменить все: наладить режим дня, заниматься спортом и правильно питаться. Пока что планы не воплощаются. Вместо этого она заедает внутреннюю тревогу.
Прямая цитата от Алины
"Я поправилась на 10 кг. Я не влажу в 80% своих вещей… Я ем просто то, что вижу, не потому, что 'хочу', а из-за отсутствия ресурса что-то себе готовить… 'Лучше же' быстро съесть конфету, которая валяется, чем идти и варить гречку и делать салат. Это не про желание есть – это желание кормить внутреннюю тревогу", – поделилась блогерша.