Последнюю чашку кофе — до 14:00: секрет качественного сна от врача
Церковний Юрій Специалисты по сну рекомендуют четкое «временное окно» перед отдыхом. Оно гарантирует глубокий и спокойный сон. Особенно актуально для…
Здоров’я
Резиновая грелка: ренессанс тепла без электричества
Резиновая грелка остается простым и надежным средством обогрева зимой. Электрические аналоги отступают перед ее автономностью. Это особенно актуально…
Юрий Журавель из Ot Vinta перенес инфаркт в 53 года
Лидер группы Ot Vinta, художник и военный Юрий Журавель пережил тяжелый обширный инфаркт. Состояние 53-летнего артиста стабилизировали медики.…
«Фиолетовое золото»: черника оберегает сердце, мозок и кишечник
Эксперты по питанию советуют включить в ежедневное меню «фиолетовое золото» — чернику. Регулярное потребление этой ягоды улучшает память,…
Лосось после 50: рыба для памяти и силы
Людям старше 50 лет важно заботиться о питании, чтобы поддерживать работу мозга и память. Диетологи рекомендуют добавлять в…
Семена льна: дешевый продукт для здоровья сердца
Многие тратят деньги на дорогие добавки и суперфуды, не подозревая о более простом варианте. Семена льна стоят копейки,…
В Украине бушуют грипп и коронавирус: почему это опасно и какие симптомы заболевания
Украина входит в пик эпидемического сезона. За прошлую неделю на грипп, ОРВИ и COVID-19 заболели более 160 тысяч…
Киевская поликлиника принимает больных при -1°C
В микрорайоне Рембаза Киева пациенты оказались в экстремальных условиях. В поликлинике Дарницкого района на ул. Бориспольской, 30-а температура…
Хмельник Санаторий Радон: Радоновые воды, что возрождают здоровье
Олексій Паламарчук Река Южный Буг шепчет древние тайны, а свежее подольское воздух наполняет легкие свободой. Именно здесь, в сердце Хмельника,…
Санаторий Сосновый Бор: оздоровление среди шепота сосен Полтавщины
Сосновый лес обнимает корпуса санатория, словно охранник, шепчущий о спокойствии и исцелении. Здесь, в сердце Полтавской области, воздух…