Три быстрых способа снизить давление дома без лекарств
Церковний Юрій Артериальное давление может подскочить внезапно: из-за стресса, физической нагрузки или изменения погоды. Лекарства остаются основным средством борьбы с…
Здоров’я
Старение ускоряется в 44 и 60: как замедлить процесс
Британцы живут дольше, чем когда-либо. Средняя продолжительность жизни достигает 83 лет для женщин и 79 для мужчин. Однако…
Почему нельзя нырять в карповое озеро: смертельные ловушки под блестящей поверхностью
Олексій Паламарчук Спокойная гладь коропового озера манит своим райским видом – золотые коропи кои игриво скользят среди лилий, солнце мерцает…
Большая ложь о шапке: голова не «тепловая труба»
Зимой редко кто выходит на улицу без куртки, перчаток или шапки. Последняя служит не только стильным аксессуаром, но…
Сколько спать, чтобы просыпаться бодрым: рекомендации сомнологов
Усталость и нехватка энергии часто возникают из-за недостаточного или некачественного сна. Сон — базовая потребность организма. Его продолжительность…
Сухофрукты: польза или ловушка? Как выбрать качественные
Сухофрукты часто называют здоровой заменой конфетам. Но не все так просто. Неконтролируемое потребление превращает их в источник избытка…
Вспышка кори в Лондоне: более 60 школьников заболели
В Лондоне зафиксирован массовый всплеск кори среди детей школьного возраста. Наибольшее количество случаев в северных районах города. В…
Рада «на больничном»: что известно о массовом отравлении нардепов
В четверг, 12 февраля, Верховная Рада не начала работу. Депутаты не рассмотрели ни одного вопроса из-за нехватки голосов.…
Ужгородская больница получила оборудование для реабилитации конечностей
В конце января в Ужгородской городской многопрофильной клинической больнице установили новое реабилитационное оборудование. Оно поможет восстанавливать функции верхних…
Витамины: утро для энергии или вечер для сна?
Прием витаминов и минералов требует системного подхода. Эффективность добавок зависит от сочетания с едой и взаимодействия между ними.…