Украинская радиоведущая Юлия Карпова, которая недавно покинула «Хит FM», поделилась историей кардинального похудения. В своем фотоблоге она опубликовала впечатляющие фото «до» и «после», продемонстрировав результат: сбросила 39 кг, а ныне весит 57 кг.
Причины набора веса и путь к изменениям
Карпова серьезно взялась за себя после физического и психологического дискомфорта. Резкий набор веса оказался связанным не только со способом жизни, но и со стрессами, гормональными сбоями, недосыпанием и психологическим состоянием.
«Я легко и быстро набираю вес из-за стрессов, гормональных перебоев, недосыпания и психологического состояния. Оказалось, что набираю вес и из-за антидепрессантов. Когда начался процесс лечения у психиатра, несколько раз приходилось менять лекарства, чтобы подобрать те, которые будут восприниматься как можно комфортнее, и не добавлять по несколько кг даже за неделю», — рассказала ведущая.
Комплексная терапия вместо диет
Юлия отказалась от сомнительных диет в пользу профессиональной помощи. После консультации с психиатром прошла обследование у терапевта и эндокринолога, сдала анализы и начала комплексное лечение под надзором специалистов.
«На очередной беседе с психиатром сказала, что уже не контролирую тело, она посоветовала не затягивать и не принимать никаких самостоятельных решений. Поэтому дальше был терапевт, эндокринолог, анализы, подбор лекарств и снова лечение. Это была не обычная проблема с перееданием, это была комплексная терапия под надзором врачей. Мне часто пишут „ой, так быстро похудела“. На самом деле нет, вес начал уходить примерно год назад», — отметила Карпова.
Ведущая советует желающим похудеть начинать с заботы о психике и здоровье: пройти обследование, проверить гормоны и придерживаться рекомендаций врачей.