Українська радіоведуча Юлія Карпова, яка нещодавно залишила «Хіт FM», поділилася історією кардинального схуднення. У своєму фотоблозі вона опублікувала вражаючі фото «до» та «після», продемонструвавши результат: скинула 39 кг, а нині важить 57 кг.
Причини набору ваги та шлях до змін
Карпова серйозно взялася за себе після фізичного й психологічного дискомфорту. Різкий набір ваги виявився пов’язаним не лише зі способом життя, а й зі стресами, гормональними збоями, недосипанням та психологічним станом.
«Я легко і швидко набираю вагу через стреси, гормональні перебої, недосипання та психологічний стан. Виявилось, що набираю вагу і через антидепресанти. Коли почався процес лікування із психіатром, кілька разів доводилось змінювати ліки, аби підібрати ті, які сприйматимуться якнайкомфортніше, і не додаватимуть по кілька кг навіть за тиждень», — розповіла ведуча.
Комплексна терапія замість дієт
Юлія відмовилася від сумнівних дієт на користь професійної допомоги. Після консультації з психіатром пройшла обстеження в терапевта та ендокринолога, здала аналізи й розпочала комплексне лікування під наглядом фахівців.
«На черговій розмові з психіатром сказала, що уже не контролюю тіло, вона порадила не затягувати і не приймати ніяких самостійних рішень. Тому далі був терапевт, ендокринолог, аналізи, підбір ліків та знову лікування. Це була не звичайна проблема з переїданням, це була комплексна терапія під наглядом лікарів. Мені часто пишуть „ой, так швидко схудла“. Насправді ні, вага почала йти приблизно рік тому», — зазначила Карпова.
Ведуча радить охочим схуднути починати з турботи про психіку та здоров’я: пройти обстеження, перевірити гормони й дотримуватися рекомендацій лікарів.
Олексій Паламарчук