Друге коло чемпіонату Сумщини: лідер розгромив суперника 0:6
Олексій Паламарчук У чемпіонаті Сумської області з футболу стартувало друге коло. Три матчі дали нічию, розгром і мінімальну перемогу. Про…
Спорт
Скільки треба віджиматися в 14 років: жива шкала сили
У 14 років «норма» — це не магічне число з інстаграм-челенджу, а коридор. Для хлопця здоровий мінімум —…
Марина Григор’єва-Апполонова: шлях від тенісу до сімейного щастя
Грицак Роман Марина Григор’єва-Апполонова народилася 24 березня 1985 року в Омську і з дитинства показала себе сильною особистістю, яка вміє…
Скільки калорій спалює планка: точні цифри й фактори
Церковний Юрій Класична планка на передпліччях спалює в середньому від 3 до 5 калорій за хвилину для людини вагою близько…
Як збільшити кількість підтягувань: повний гід
Збільшити кількість підтягувань реально за 6–12 тижнів, якщо поєднати правильну техніку, поступову прогресію, роботу над слабкими ланками та…
Як навчитися віджиматися: повний гайд від нуля до сильних рук
Віджимання від підлоги — це не просто вправа для грудей і рук. Це повноцінний тест сили корпусу, плечового…
Чому пенальті у футболі не лотерея: теорія ігор
Автори: Владислав Рашкован, заступник Виконавчого директора МВФ; Олексій Ігнатенко, доктор фізико-математичних наук, професор УКУ Чемпіонат світу з футболу…
Огляд букмекера TopMatch: можливості, бонуси та особливості платформи
Вибір букмекерської платформи зазвичай починають з того, що вона може запропонувати. БК TopMatch привертає увагу користувачів широкою спортивною…
Зростання інтересу до спорту серед українських користувачів
Спорт в Україні поступово виходить за межі традиційного перегляду матчів і стає частиною щоденного цифрового досвіду. Вони все…
Як спортивне екіпірування впливає на результат і чому його не варто недооцінювати
Сьогодні спорт і активний спосіб життя перестали бути лише про професійні досягнення. Для багатьох це спосіб підтримувати форму,…