Українська блогерка та ведуча Аліна Шаманська поділилася відвертим зізнанням про набір ваги. Вона поправилась на 10 кілограмів.
Стрес і виснаження як причини
Знаменитість розповіла про це в Instagram Stories. Набір ваги стався на тлі стресу, недосипання та імпульсивного переїдання. Аліна зізнається: вона їсть те, що бачить під рукою. Не тому, що хоче, а через повне виснаження. Ресурсу на приготування їжі просто немає.
Блогерка планувала на 2026 рік змінити все: налагодити режим дня, займатися спортом і правильно харчуватися. Поки що плани не втілюються. Замість цього вона заїдає внутрішню тривогу.
Пряма цитата від Аліни
“Я поправилась на 10 кг. Я не влажу в 80% своїх речей… Я їм просто те, що бачу, не тому, що ‘хочу’, а через відсутність ресурсу щось собі готувати… ‘Краще ж’ швидко з’їсти цукерку, яка валяється, ніж йти і варити гречку і робити салат. Це не про бажання їсти – це бажання кормити внутрішню тривогу”, – поділилася блогерка.
Олексій Паламарчук