Житель Гавайев Джеймс Чоу в возрасте 106 лет отметил день рождения очередной тренировкой в спортзале. Об этом сообщает источник.
От Китая до профессора
Чоу родился в Китае в 1920 году. После войны он работал на сахарной плантации на острове Мауи. В 1950-х переехал на Оаху. Позже стал профессором инженерного дела в Гавайском университете Маноа.
В 68 лет вышел на пенсию. Вскоре врачи диагностировали сахарный диабет. Тогда Чоу начал регулярно посещать спортзал. Он тренируется и по сей день.
Секрет долголетия
Физические упражнения — главный ключ к здоровью, убежден Чоу. Он придерживается простого рациона: тофу, рис, свежие фрукты и овощи.
Напомним, Ян Стейнберг, самый старший мужчина в Южной Африке, умер 1 января 2026 года. Ему исполнилось 121 год. Смерть наступила от приступа астмы в кругу родных.