Решетник похудел на 2,5 кг за две недели подготовки к «Танцам со звездами»
Церковний Юрій Украинский телеведущий Григорий Решетник активно тренируется для участия в шоу «Танцы со звездами» и поделился результатами своего похудения.…
Диеты и похудение
Пискарёва набрала 10 кг во время войны и похудела: история
Заслуженная артистка Украины Татьяна Пискорёва поделилась, как набрала 10 килограммов из-за событий войны и как вернулась в форму.…
Напряжённый 10-й выпуск «Взвешенных и счастливых»: неделя лузера
В воскресенье, 30 ноября, выйдет 10-й выпуск реалити-шоу "Взвешенные и счастливые". По данным источника, этот эпизод обещает стать…
Норма жиров на день: полный гид с рекомендациями и советами
Олексій Паламарчук Норма жиров на день для взрослой человека колеблется в пределах 20-35% от общей суточной калорийности, что обычно составляет…
Какие продукты задерживают воду в организме: детальный разбор
Задержка воды в организме часто становится тем невидимым врагом, который добавляет лишние килограммы на весах и заставляет тело…
Марина Боржемская раскрыла «да» и «нет» в своем рационе
Украинская фитнес-тренер и специалист по правильному питанию Марина Боржемская поделилась своими принципами в еде. В разговоре с источником…
Плоский живот после 40: тренер раскрыл секрет 7-минутной зарядки
Быстрые тренировки подходят не только для занятых людей. Они активизируют метаболизм, готовят мышцы и делают живот плоским быстрее,…
Владимир Дантес раскрыл секрет похудения на 14 кг
Украинский певец и телеведущий Владимир Дантес за шесть месяцев сбросил вес с 80 до 66 килограммов. Артист поделился…
Как отшить парня: советы, способы и фразы для любой ситуации
Отшить парня — это искусство баланса между честностью и эмпатией, которое позволяет сохранить свои границы без ненужных конфликтов.…
Можно ли есть семена подсолнечника при диете: польза, вред и советы
Семена подсолнечника часто становятся тем соблазнительным перекусом, который манит своей хрусткостью и насыщенным вкусом, особенно когда вы пытаетесь…