Український інтерв’юер та ведучий Слава Дьомін втратив майже 10 кілограмів і поділився своїм незвичайним методом.
Як магній допоміг подолати стрес і зайву вагу
Шоумен розповів, що не докладав надмірних зусиль для схуднення. Він звернувся до лікаря через проблеми зі стресом. Лікар призначив йому курс магнію. Завдяки цьому Слава не лише почувався краще, але й почав втрачати вагу. В результаті ведучий схуд на сім кілограмів.
“Я схуднув на сім кілограм, до того ж жодних препаратів, нічого такого, лише магній. Мені було 40, я подумав, що потрібно піти перевірити чоловіче здоров’я до уролога. Тема зайшла, а я кажу, що багато стресів. Він мені приписав пити магній протягом трьох місяців. На перший місяць я відчуй цей ефект, коли немає стресу. Потім мені пояснили лікарі, що коли у нас стрес, організм набирає”, – зізнався ведучий.
Спорт як доповнення до здорового способу життя
Коли вага почала зменшуватися, Слава Дьомін додав до свого розпорядку спорт. Він відвідує спортивну залу і виконує вправи вдома.
“Я почав худнути. Мені це настільки сподобалося. Я пішов в спортзал. Вдома займаюся спортом також. Просто качаю прес. Мене це настільки затягнуло!” – поділився ведучий.
Олексій Паламарчук