Сколько времени переваривается еда: таблица для желудка и полного цикла
Олексій Паламарчук Желудок пульсирует, как мощный двигатель, перемешивая кусочки стейка с ферментами, превращая их в кашу для кишечника. Этот процесс,…
Здоров’я
Топ-10 продуктов с магнием: фавориты диетологов
Церковний Юрій Магний легко получить из повседневных продуктов, которые уже есть в рационе многих. Продукты, богатые магнием Диетологи советуют обратить…
7 продуктов для здорового долголетия
Регулярное употребление продуктов с антиоксидантами и противовоспалительными свойствами поддерживает здоровье кожи и организма в процессе старения. Волшебной антивозрастной…
Ежедневный сок свёклы, моркови и яблока: печень очистится, кожа засияет, кости укрепятся
Этот напиток поддерживает работу органов, дарит коже сияние и делает кости крепче. Сладко-кислый вкус и натуральная густота превращают…
«Совы» на 16% чаще страдают от инфарктов: шок-исследование
В среду, 28 января, журнал Американской кардиологической ассоциации (JAHA) опубликовал результаты масштабного исследования. Оно подтвердило прямую связь между…
Ночной образ жизни угрожает сердцу: шокирующие данные ученых
Вечерняя и ночная активность серьезно вредит здоровью. Масштабное исследование выявило: взрослые «совы» имеют значительно более высокий риск смертельных…
Сколько чашек чая можно пить ежедневно без вреда
Масштабное исследование показало: взрослым полезно выпивать 2–3 чашки чая в день. Анализ данных почти 500 тысяч человек выявил,…
Сидение полезно для мозга: ученые назвали условия
Сидячий образ жизни не всегда вреден для мозга. Всё зависит от того, как именно человек проводит сидячее время.…
Одесса в ледовом плену: сотни травм от ожеледицы
Одесса оказалась в ловушке ледяного дождя. Ночной дождь утром превратился в осадки, которые покрыли дороги и тротуары толстым…
Женя Кот рассказал об удалении хряща на ухе: «Давно пора было сделать»
Детали операции Украинский танцор Женя Кот впервые раскрыл подробности недавней операции. Неделю назад звезда появилась в Instagram с…