К Земле приближается сильная магнитная буря уровня S4 – четвертого по пятибалльной шкале интенсивности. Новый всплеск геомагнитной активности ожидают уже в среду, 28 января.
Об этом сообщили в источнике.
Волну спровоцирует поток солнечного ветра из корональной дыры на Солнце. Он направлен прямо на нашу планету. Солнце находится на пике цикла активности. Это приводит к частым пятнам и мощным вспышкам.
Подобные выбросы ранее вызвали полярные сияния. Жители Украины видели их в ночном небе.
Магнитные бури нарушают геомагнитное поле Земли. Они влияют на связь, навигацию и самочувствие людей.
Пожилым и метеочувствительным стоит уделить внимание здоровью. Типичные симптомы:
- сильная головная боль и головокружение;
- быстрая усталость и нарушения сна;
- тошнота;
- боль в суставах.
Врачи советуют избегать физических нагрузок, стресса и следить за водным балансом.
Как облегчить состояние во время магнитной бури?
Чтобы улучшить самочувствие:
- Слушайте организм: реагируйте на изменения настроения или физического состояния.
- Приоритет отдыху: выбирайте сон, йогу или медитацию вместо интенсивных нагрузок.
- Снижайте темп: уменьшите рабочий прессинг и избегайте конфликтов.
- Кислородный режим: прогуливайтесь на свежем воздухе для адаптации.
В середине января Землю накрыла самая мощная солнечная буря за 20 лет – со времен «Хэллоуинской» 2003-го. Серьезных сбоев в инфраструктуре не зафиксировали.
Олексій Паламарчук